Sabias
que para quemar la grasa corporal, no necesitas realizar un ejercicio extenuante?, para que tu organismo metabolice las grasas solamente requiere estar activo, pero si te pasas de esfuerzo, entonces se metabolizan las proteínas (tus músculos), ¿Por qué?, simplemente porque es más fácil metabolizar proteínas que lípidos y debido a la urgencia de energía el metabolismo recurre a las proteínas.
